Grace's Blog 欣语心情
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Friday, June 27, 2014
白果腐竹薏米糖水
一道我非常喜爱的糖水之一
,天气炎热
,
煲些白果薏米糖水来润一润,
清除燥热,薏米和白果皆有清热去湿的功效
。
材料
:
腐竹
白果
薏米
无糖豆水
冰糖
香兰叶
做法:
1.
白果去除外壳,
用热水浸片刻,撕去
内膜
,去
芯。
2.
薏米洗干净,
沥干水,备用。
3.
把豆水煮滚
,
将白果、薏米和
香兰叶
放入煲30分钟
,
然后加入
腐竹、冰糖
煲至
腐竹
溶化
,
薏米
煮至
熟透既可享用。
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