定时定候煲一锅药材鸡汤,滋补下。。。
参须鸡汤
材料:(3人份)
鸡腿 3个 / 鸡 1/2只
香菇 8朵 (浸泡至软,切半)
炸鱼丸 1包
洋参须 12g
红枣 15颗
枸杞子 2tbsp
桂圆 8粒
玉竹 20g
淮山 30克
党参 30克
蒜头 1整颗
清水 适量
盐 少许
做法:
1. 鸡腿/肉用沸水川烫过,备用。
2. 将药材、蒜头和清水放入汤锅煮滚15分钟。
3. 加入鸡腿/肉、炸鱼丸和香菇,转小火继续煲3小时,加入少许盐调味。
药材鸡汤面
材料:(3人份)
水煮蛋 3个
油麦菜 3棵
伊面 3个
做法:
1. 煮滚一锅水,加入少许油和盐,放入油麦菜烫熟,捞起沥干。
2. 将伊面放入煮软 ( 不需太软 ) ,捞起,沥干水份备用。
3. 碗内放入伊面,盛入鸡汤,放上鸡腿/肉、香菇、炸鱼丸、水煮蛋和油麦菜,乘热食用。
This post is linked to the event Little Thumbs Up (April 2015 Event: Chicken) organised by Zoe of Bake for Happy Kids and Doreen of My Little Favourite DIY and hosted by Diana of The Domestic Goddess Wannabe